Cada treino tem a duração de 6 semanas. No entanto, a opção é sua se quiser permanecer por mais tempo com o mesmo treino. Quando quiser realizar a troca do treino, basta me enviar mensagem e em alguns dias seu novo treino já estará no app. Independente das trocas de treino, você possui um período específico de acesso ao app de treino, portanto o acesso não é vitalício. Em todos os planos, dou 4 semanas extra de acesso ao app, isto é, se adquiriu o plano:
-1 treino: 6 semanas + 4 semanas extra. -3 treinos: 18 semanas + 4 semanas extra. -6 treinos: 36 semanas + 4 semanas extra.
Após estes períodos, mesmo que não tenha realizado 1, 3 ou 6 treinos, um novo plano precisa ser adquirido para que continue tendo acesso ao app.